『夏の疲れにさようなら』健康情報誌LIFE 2020年09月号

[撮影場所：イキミ薬局(本店)]

2020年09月，薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は

夏の疲れにさようなら です。

疲れにさようなら　６つのヒント

「食事」「睡眠」「香り」「呼吸」「運動」「入浴」
これら普段の生活の中で、ほんの少し気をつけるだけで心身の疲れを軽減させられるヒントの紹介

他にも、
首、肩、背中、お尻　の疲れをためないストレッチや

脇・お腹、股関節、背中・腰、わき腹の１日の疲れをとるストレッチの紹介

など、地域の皆様に知っておいていただきたい健康情報がたくさん！

無料で 全店舗で お配りしていますので ぜひ、手にとって読んで下さい