楽しくできる なわとびで軽やかに 健康情報誌Life 2025年4月号 お配りしています

健康情報誌Life

[撮影場所:イキミ薬局(本店)]
※画像はイキミ薬局(本店)で撮影した写真を元にイラスト化したものです。

2024年5月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は

「楽しくできる!なわとびで軽やかに」です。

なわとびは、脚力も鍛えられるし、心肺機能も鍛えらえるし、お手軽なのに本当に良い運動だと思います。

なわとびの後の整理運動の「お尻のストレッチ」の部分は、薬剤師五十君個人的に非常におすすめです。なわとび後でなくても、腰痛持ちの方には非常におすすめのストレッチです。

 

他にも、地域の皆様に知っておいていただきたい健康情報がたくさん!

詳しい内容を知りたい・読みたい方は薬局までおこしください。
無料で 全店舗で お配りしています。 ぜひ、手にとって お読み下さい

数に限りがございますので、お早目にどうぞ♪

 

 

 

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