健康情報誌Life

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『体喜ぶ!冬野菜』健康情報誌LIFE 2022年12月号

2022年12月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 体喜ぶ!冬野菜 という特集です。 冬野菜 5つの健康ポイント 冊子にて、冬野菜を活用するポイントが紹介されています。 1....
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『体ぽかぽか体操』健康情報誌LIFE 2022年11月号

2022年11月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は みんなでやろう!体ぽかぽか体操 という特集です。 座ってできるおすすめ体操 冊子にて、座ってできるおすすめ体操が紹介されてい...
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『目の愛護習慣』健康情報誌LIFE 2022年10月号

2022年10月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 今日から始める目の愛護習慣 という特集です。 実践しよう目に良い習慣 冊子にて、目によい習慣が紹介されています。 基本的な、部屋の...
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『腸活で快腸』健康情報誌LIFE 2022年9月号

2022年9月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 腸活で快調 という特集です。 腸を単なる消化管と思ったら大間違いです。近年の研究で、腸が免役機能を担ったり、ホルモンを合成したりするなど、全...
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『真夏の食養生』健康情報誌LIFE 2022年8月号

2022年8月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 真夏の食養生 の特集です。 猛暑は活力を減退させます。活力の源は毎日の食事です。夏に打ち勝つ食事で活力を付けましょう。 夏バテとは? 夏...
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『今日からはじめる足のケア』健康情報誌LIFE 2022年7月号

2022年7月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 今日からはじめる足のケア の特集です。 多くの研究で、歩行速度が速いほど平均寿命や健康寿命が長いことがわかっています。 人は衰えてゆくとき...
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『薬膳で健康始め』健康情報誌LIFE 2022年1月号

2022年1月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 薬膳で健康始め の特集です。 中国伝統医学には、毎日の食べ物が健康につながるという「薬食同源」の考え方があります。薬膳はこれを前提とし、体質...
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『いい歯でにっこり 噛んで健康』健康情報誌LIFE 2021年11月号

2021年11月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 歯でにっこり 噛んで健康 という特集です。 噛む力は生きる力と言っても過言ではありません。 噛むことは、たくさんの効果をもたらします。 ...
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『健脚のすすめ』健康情報誌LIFE 2021年10月号

2021年10月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 健脚のすすめ という特集です。 元気に歩くためには足腰が丈夫でなくてはなりません。 丈夫な足腰のためには、やはり日頃のトレーニングが欠か...
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『心も体もスッキリ とっても簡単ヨガ特集』健康情報誌LIFE 2021年7月号

2021年7月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 心も体もスッキリ とっても簡単ヨガ の特集です。 ヨガというと、逆立ちしたり、難しいポーズをとったりというイメージもありますが、実はこれらは...
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『紫外線とのつきあい方』健康情報誌LIFE 2021年5月号

2021年5月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 紫外線とのつきあい方 の特集です。 薄着になるこれからの季節 紫外線のことを正しく知って、紫外線と上手につきあいましょう。 紫外線のこん...
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『整えよう 体リズムで毎日元気』健康情報誌LIFE 2021年3月号

2021年3月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 整えよう 体リズムで毎日元気 の特集です。 3月は新年度を迎えるための大事な時期です。 体内時計の特性をきちんと知り、体内時計を整えること...
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『睡眠 食事 運動で花粉に負けない』健康情報誌LIFE 2021年2月号

2021年2月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 睡眠 食事 運動で花粉に負けない 特集です。 2月は花粉症の症状が増え始める時期です。 「睡眠」「食事」「運動」で免疫力を整えることは 花...
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『みんなで確認 冬のスキンケア入門』健康情報誌LIFE 2021年1月号

2021年1月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は みんなで確認 冬のスキンケア入門 特集です。 今の季節は肌が乾燥しがちです。 しっかりと保湿して、肌の潤いを保ちましょう。 冬のスキンケ...
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『年忘れ スッキリ掃除で いきいき』健康情報誌LIFE 2020年12月号

2020年12月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 年忘れ スッキリ掃除で いきいき です。 家の中か片付いていて清潔な状態は、安全で健康的な生活につながります。 掃除をして、安心快適な家...
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『自宅で簡単 2つの運動でもっと元気』健康情報誌LIFE 2020年11月号

2020年11月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 2つの運動でもっと元気 です。 自宅で簡単に出来る 2つの運動とは 自宅で簡単に出来る 2つの運動とは 「筋力トレーニング」と 「有酸素...
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『魚を楽しむ五つの心得』健康情報誌LIFE 2020年10月号

2020年10月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 魚を楽しむ 五つの心得 です。 魚を楽しむ 五つの心得 心得.一 旬の魚と食べ方を知ろう 心得.二 おいしい魚の選び方を知る 心...
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『夏の疲れにさようなら』健康情報誌LIFE 2020年09月号

2020年09月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 夏の疲れにさようなら です。 疲れにさようなら 6つのヒント 「食事」「睡眠」「香り」「呼吸」「運動」「入浴」 これら普段の生活の中で、ほ...
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『健康のこと 薬のこと 薬剤師に聞いてみよう』健康情報誌LIFE 2020年8月号

2020年08月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 健康のこと 薬のこと 薬剤師に聞いてみよう です。 知って納得 薬局のこと 薬のこと ・処方薬と一般薬ってどう違うの? ・ジェネリック医薬品って何...
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『夏においしい 発酵食のちから』健康情報誌LIFE 2020年7月号

2020年07月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 夏においしい 発酵食のちから です。 発酵食のいいとこ5つ ①栄養価が高い ②旨味・風味が豊か ③保存性が高いものも ④消化吸収しやす...
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『花粉の季節の知恵袋』健康情報誌LIFE 2020年2月号

2020年02月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 花粉の季節の知恵袋 花粉の季節の知恵袋 です。 (花粉の季節の)掃除の知恵袋 (花粉の季節の)掃除の知恵袋として 「花粉を持ち込まない」 ...
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『運動初めで元気な1年』健康情報誌LIFE 2020年1月号

2020年01月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 運動初めで元気な1年 です。 ・「呼吸を止めない」「正しい姿勢で」「自分のレベルに合わせて」など、運動するときの基本や ・自身で簡単...
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『冬の最適入浴法』健康情報誌LIFE 2019年12月号

2019年12月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 冬の最適入浴法 です。 ・入浴の3つの作用と効果 ・冷えた体を芯から温める入浴法 ・安全入浴習慣7つのポイント ...
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『今日から始める 歯と口の健やかケア』健康情報誌LIFE 2019年11月号

2019年11月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 今日から始める 歯と口の健やかケア です。 ・日本人の7割が歯周病 ・歯周病と糖尿病の深い関係 (歯周病は糖尿病を悪化させ...
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『健やかな目できらきら毎日』健康情報誌LIFE 2019年10月号

2019年10月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は 健やかな目できらきら毎日 です。 ・<年代別>の目のケアポイント や ・知っておきたい目のトラブル ・目に良い習慣10選 ・...
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『いますぐ防災3つの備え』健康情報誌Life 2019年9月号

2019年9月,薬局で患者さまにお配りしている今月の健康情報誌LIFEの特集は いますぐ防災3つの備え です。 いざという時に大事な 1、物の備え 2、家の備え 3、知る備え について書かれています。 無...